O narcisismo é um transtorno de personalidade que leva o indivíduo a ter um comportamento arrogante, insensível e manipulador. O narcisista acredita ser especial e superior, com direitos especiais.
As doenças e alterações associadas à saúde mental podem desencadear diversos problemas físicos, como alergia emocional, entre outros distúrbios. Exemplo disso é o narcisismo, identificado como Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN).
A seguir entenda melhor esse transtorno, conheça suas características, causas e tratamento. Saiba também o que um narcisista é capaz de fazer, como identificá-lo e como lidar com pessoas narcisistas.
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O que é o Transtorno de Personalidade Narcisista?
Conforme o Manual Diagnóstico e Estatístico dos Transtornos Mentais (DSM-5), o Transtorno de Personalidade Narcisista é uma alteração na personalidade. Essa disfunção leva a pessoa a ter um padrão que inclui sentimento de grandiosidade, necessidade de admiração e ausência de empatia.
As pessoas diagnosticadas com esse transtorno costumam ser extremamente sensíveis a críticas, apresentando dificuldade na regulação da autoestima.
Dessa forma, muitos dos comportamentos narcisistas se desenvolvem visando a compensação dessa fragilidade na autoestima. Para isso, os narcisistas buscam atenção e aprovação constantemente.
E para te ajudar a entender melhor sobre o que pode causar danos à saúde mental, preparamos este material:
Quais são as características e sinais do narcisismo?
A principal característica do narcisismo é o sentimento exagerado da própria importância em relação aos outros. Por conta disso, os narcisistas apresentam padrões de comportamentos, como os que mostramos a seguir.
Exigem sempre o melhor
As pessoas narcisistas costumam frequentar os melhores lugares, querem sempre os objetos das melhores marcas e buscam manter relações com pessoas renomadas e famosas.
Em determinadas situações também podem se recusar a serem atendidas por “qualquer funcionário” de uma empresa. Exemplo disso, é exigir falar apenas com o gerente de uma loja para resolver um problema.
Exageram suas capacidades
No narcisismo são comuns as fantasias de sucesso e poder, levando os narcisistas a se compararem a pessoas privilegiadas e famosas, colocando-se no mesmo nível.
Além disso, por acreditarem que são únicas, especiais e superiores, evitam se envolver com pessoas “comuns”. Dessa forma, consideram que apenas as pessoas do “mesmo tipo” são capazes de entendê-las.
Necessitam demasiadamente de elogios
Há uma necessidade constante de admiração. Assim, os narcisistas se esforçam para serem bem vistos pelas pessoas do convívio. Costumam fazer coisas positivas para chamar a atenção e serem admiradas.
Também tentam difamar ou tratar com um certo desdém uma pessoa ao perceber que ela está sendo elogiada e admirada.
Não conseguem administrar rejeições ou críticas
Quando sofrem alguma rejeição ou crítica, podem ser agressivas, pois não suportam a ideia de não serem vistas de maneira especial. Acreditam que merecem um tratamento diferenciado, podendo usar as pessoas para conseguir isso.
Além disso, por não serem empáticas, não se sentem mal em explorar as pessoas em benefício próprio. Assim, não reconhecem as necessidades e sentimentos dos outros.
O que o narcisista é capaz de fazer?
Os narcisistas tendem a fazer o que for preciso para atingirem seus objetivos. É por isso que no ambiente de trabalho, o narcisismo tem sido relacionado a diversos comportamentos negativos.
Exemplos disso, são atitudes baseadas em comportamento contraproducente, impulsividade, decisões arriscadas e crime de colarinho branco.
A propósito, um estudo comprovou que o narcisismo está relacionado à maior probabilidade de comportamento antiético no local de trabalho. Isso se deve à necessidade de reafirmação do sentimento de superioridade, que leva a pessoa a buscar constantemente um destaque em seu desempenho.
Esse tipo de comportamento pode estimular os narcisistas a descumprirem normas éticas como uma forma de manter a alta performance.
O que causa esse transtorno?
Assim como ocorre em diversos transtornos de personalidade, não há causas bem delineadas para o desenvolvimento do TPN. Ele pode surgir devido à influência de fatores hereditários e ambientais.
Nesse sentido, pessoas muito elogiadas ou criticadas na infância podem apresentar uma tendência maior para desenvolver esse tipo de transtorno.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico do TPN é realizado por psiquiatra ou psicólogo, com base nos sinais e sintomas. Mas, para isso, o paciente precisa apresentar cinco ou mais aspectos característicos do narcisismo, conforme comentamos.
Quais os tratamentos para o Transtorno?
Em geral, o tratamento é feito por meio da psicoterapia de conversão que visa melhorar a saúde física, mental e social. Para isso, são desenvolvidas ferramentas capazes de melhorar o relacionamento interpessoal.
Os principais pontos trabalhados são o reconhecimento das emoções dos outros e a tolerância em relação à frustração. Dependendo do caso, pode haver necessidade de complementar a terapia com medicamentos para amenizar sintomas de ansiedade e depressão.
Como identificar uma pessoa narcisista?
O bem-estar no trabalho depende de um ambiente colaborativo e um bom clima organizacional. Nesse contexto, pessoas narcisistas podem desequilibrar a harmonia na equipe, gerando ansiedade, frustração e até depressão nos colegas.
Por isso, é importante saber identificar e lidar com pessoas que apresentam esse transtorno. As características dos narcisistas são, essencialmente, egocêntricas, sendo as mais comuns:
- atitudes arrogantes;
- ausência de empatia;
- constante preocupação com o êxito, beleza e poder;
- desvalorização do outro;
- expectativas em receber um tratamento privilegiado;
- necessidade de admiração e atenção;
- relação social com base em interesses pessoais;
- tendência a sentirem inveja de outras pessoas ou acreditar serem invejadas pelos outros;
- sentimento de superioridade.
Como lidar com uma pessoa narcisista?
A personalidade narcisista pode ser tóxica e dificultar muito a convivência diária. Assim, ao notar alguns dos sinais em um colega de trabalho, procure limitar o convívio.
No entanto, quando se trata de um familiar ou amigo muito próximo, o distanciamento pode ser algo muito conflitante e doloroso. Nesses casos, é possível lidar com esse tipo de problema adotando as seguintes atitudes:
- reforce sua saúde mental — busque o autoconhecimento e saber mais sobre o narcisismo;
- evite falar para a pessoa que ela é narcisista — isso poderá gerar uma forte reação, piorando o relacionamento;
- incentive a busca por ajuda profissional — comente indiretamente sobre a importância de fazer terapia para superar medos e inseguranças;
- identifique a verdade que está por trás dessa relação — lembre-se que o narcisista usa as pessoas em benefício próprio. Então, analise se esse relacionamento vale a pena.
Como vimos, o narcisismo é um transtorno de personalidade que pode levar uma pessoa a ter comportamentos negativos. Esperamos que este artigo ajude você a saber identificar e lidar melhor com os narcisistas, tanto na vida pessoal quanto profissional.
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