O psiquiatra é o médico que estuda e trata os quadros que causam adoecimento e sofrimento mental. Sua função é ajudar pessoas a superarem doenças ou transtornos mentais relacionados às emoções e aos sentimentos.
Muitas vezes, o psiquiatra é confundido com o psicólogo. Contudo, existem diferenças entre esses especialistas. A atuação da psiquiatria vai muito além. Afinal, estuda os processos fisiológicos que estão relacionados às doenças, distúrbios e transtornos mentais.
O especialista em psiquiatria é um médico fundamental para a sociedade atual. Mas ainda existe um estigma muito grande em torno dele.
Este artigo traz informações úteis que explicam a importância da psiquiatria, o que ela trata e quando buscar ajuda para cuidar da sua saúde mental.
Também temos um guia para te ajudar a manter o bem-estar no dia a dia, veja:
O que o médico psiquiatra trata?
O psiquiatra diagnostica e trata condições de saúde mental que causam sofrimento emocional. São quadros intensos que alteram o comportamento e trazem prejuízos para a qualidade de vida. Essas doenças ou transtornos mentais afetam a vida social, familiar, profissional e sentimental de uma pessoa.
São condições como:
- depressão;
- transtorno bipolar;
- esquizofrenia;
- transtornos alimentares;
- dependências químicas;
- transtorno obsessivo-compulsivo;
- transtorno de ansiedade.
Mas a psiquiatria não fica restrita ao campo das emoções. Ela também analisa aspectos fisiológicos envolvidos com as doenças mentais. Logo, o tratamento psiquiátrico é muito amplo, inclusive porque o psiquiatra pode receitar medicamentos para tratar essas condições.
Entenda mais sobre os aspectos que colocam a saúde mental em risco:
Qual a importância dessa especialidade médica?
A saúde mental precisa de cuidado tanto quanto a saúde física. Isso porque quando a mente, as emoções e os sentimentos estão em desequilíbrio, o organismo é afetado.
Há um forte prejuízo para os aspectos sociais e a qualidade de vida.
Muitas vezes, as desordens do campo mental precisam de uma abordagem mais extensa. O que só pode ser oferecido pela psiquiatria.
Há necessidade de equilibrar o organismo para que a mente possa reagir e se estabilizar. A psiquiatria oferece condições para esse tratamento conjunto entre mente e corpo.
Quando buscar ajuda psiquiátrica?
Existem várias situações que afetam o equilíbrio da saúde física, mental e social. Em certos casos é possível lidar com esses desafios por conta própria, mas nem sempre. Quadros mais complexos requerem a ajuda de especialistas.
O ideal é procurar o psiquiatra ao perceber que não é possível recuperar o equilíbrio sozinho. Ou seja, quando emoções e sentimentos afetam a qualidade de vida e prejudicam as relações e a rotina.
Quando nenhuma medida é eficaz para manter as emoções em equilíbrio, é fundamental consultar o psiquiatra. Ele vai procurar a raiz do problema para obter o diagnóstico preciso e indicar o tratamento adequado.
Qual a diferença entre um psicólogo e um psiquiatra?
A principal diferença entre esses profissionais é que o psiquiatra é um médico. O psicólogo é um estudioso da mente e dos problemas que a afetam.
Na psicologia, existe uma abordagem mais filosófica, social e comportamental. Na psiquiatria, os transtornos mentais são tratados conforme a visão médica.
Além disso, como o psiquiatra é um médico, ele pode escrever medicamentos para tratar as condições de saúde mental. O psicólogo não pode fazer isso por não ser formado em medicina. Mas é essencial ressaltar a importância desse profissional.
A abordagem psicológica ajuda a pessoa a compreender a si mesma, desenvolver a autoestima e lidar com suas emoções.
Por isso, a terapia faz a prevenção dos transtornos mentais. Inclusive, pode evitar a necessidade de ajuda psiquiátrica, em alguns casos.
Quando um psicólogo indica um psiquiatra?
Os quadros mais complexos precisam ser tratados pelo psiquiatra. Portanto, o psicólogo indica esse especialista quando o problema de saúde mental é muito acentuado. Também em quadros crônicos e naqueles em que os transtornos manifestam sintomas físicos evidentes.
Ou seja, a indicação é feita quando o psicólogo percebe que é preciso uma abordagem que vá além da terapia. Quando há necessidade de equilibrar o corpo e a mente.
Assim é feita uma intervenção mais imediata para aliviar o sofrimento da pessoa e garantir esse resultado em longo prazo.
É bastante comum um paciente com transtornos mentais receber atendimento psiquiátrico e psicológico. Isso porque as duas especialidades se complementam.
O tabu relacionado à psiquiatria
Mesmo no século XXI, existem pessoas que se referem ao psiquiatra como “médico de louco”. Esse tipo de pensamento gera tabus acerca dessa especialidade tão importante. Também atrapalha pessoas que precisam de atendimento psiquiátrico a buscar ajuda.
Mas é curioso que os transtornos de saúde mental são comuns no Brasil. Porém, em função dos tabus, poucos fazem o tratamento correto. Apenas 5% dos brasileiros fazem terapia, mas 1 a cada 6 usam medicamentos, mostra pesquisa inédita sobre saúde mental.
As pessoas procuram tratamentos alternativos para lidar com seus desafios emocionais. Mas sem o suporte do especialista pode ser difícil vencer esses problemas. Isso porque a abordagem costuma estar equivocada.
É importante entender que a mente é parte do ser humano e ela pode adoecer. O psiquiatra é um médico que vai tratar esse adoecimento, assim como um cardiologista cuida do coração. É algo muito natural e que faz parte da vida das pessoas.
A mudança cultural é indispensável para que a psiquiatria seja percebida em sua importância. Também para que as pessoas que precisam de apoio não se sintam constrangidas ao buscar essa ajuda.
Como prevenir o adoecimento psíquico
As doenças mentais podem ser prevenidas assim como outras condições de saúde. As medidas são mais específicas e envolvem autoconhecimento, bem-estar e qualidade de vida.
A seguir, confira algumas dicas para evitar o adoecimento psíquico.
- Invista em autoconhecimento para entender seus limites, suas emoções e gerenciar seus pensamentos e reações.
- Mantenha a rotina organizada para não se perder em seus horários e ter um momento para cada atividade, gerenciando bem o seu tempo.
- Reserve momentos para descanso, distração e lazer, a fim de reduzir a sobrecarga mental, aliviar o estresse e tirar o foco dos problemas e das preocupações.
- Tenha uma alimentação saudável para nutrir o corpo, manter a saúde e garantir o equilíbrio químico do organismo.
- Evite o álcool e o tabaco, pois debilitam o organismo e causam dependência emocional por um prazer momentâneo.
- Pratique atividades físicas para aliviar o estresse, a ansiedade e estimular neurotransmissores que causam sensação de bem-estar.
- Reserve um tempo para você fazer aquilo que gosta, seja assistir a um filme, ouvir música, fazer uma caminhada ou simplesmente tirar um cochilo.
Mesmo com esses cuidados, não hesite em procurar o psiquiatra se for necessário. Esse especialista realiza um papel muito importante na vida das pessoas e na sociedade. A atuação dele pode fazer a diferença para você ter mais saúde mental e bem-estar.
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