Author(a): Carina Martins

A Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT) é uma das principais iniciativas corporativas voltadas à segurança e à promoção da saúde...

O bem-estar no trabalho não é apenas uma tendência passageira , é um dos pilares mais importantes para o sucesso sustentável de qualquer organização....

A nova Classificação Internacional de Doenças (CID-11), publicada pela Organização Mundial da Saúde, traz atualizações importantes que impactam diretamente a área de saúde e...

Para que serve a inovação? Sem dúvida, ela revolucionou muitas das nossas atividades diárias e, nas empresas, tem sido um fator para o ganho...

Saúde familiar refere-se ao bem-estar físico, mental e emocional de todos os membros de uma família, levando em consideração suas necessidades individuais e coletivas....

Fortalecer o organismo é uma das principais medidas para prevenir doenças e garantir mais disposição no dia a dia. A imunidade é a capacidade...

Procrastinar é um hábito comum, mas muitas vezes subestimado. Adiamos tarefas importantes, buscando conforto em atividades que trazem satisfação imediata. Embora pareça inofensivo, essa...

Os diversos benefícios da atividade física já não são segredo para ninguém. Quando um indivíduo adota essa prática, é possível desfrutar de uma série...

O workshop é um evento onde um grupo de pessoas se reúne para discutir um tema específico, realizando uma atividade de aprendizado prática. Para...

A assertividade é a habilidade de estabelecer uma comunicação clara e objetiva. Mas isso é feito com firmeza e tranquilidade para não gerar conflitos,...

Pilates é um método de treinamento que pode ser feito por pessoas de qualquer idade. Devido aos inúmeros benefícios do pilates para saúde, é...

Um dos termos que ganhou mais notoriedade nos últimos anos foi mindset. Embora muito se fale a respeito, nem todos entendem sua real definição e...