Author(a): Christine Ornelas

Christine Ornelas
Analista de Marketing | Jornalista
Qualidade de Vida
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Como desenvolver competências socioemocionais e cuidar da saúde mental?

Você sabia que algumas competências socioemocionais, como a autoconsciência, a autogestão e a tomada de decisão responsável, podem ajudar a proteger a saúde mental?...
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Normas Regulamentadoras e sua relação com a Saúde do trabalhador

As Normas Regulamentadoras (NRs) são um conjunto de diretrizes e requisitos estabelecidos pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) do Brasil com o objetivo...
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CID: entenda as classificações de doenças e sua 11ª revisão 

A CID, ou Classificação Internacional de Doenças, é uma ferramenta essencial no dia a dia da saúde — mas você sabe exatamente o que...
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Alzheimer: entenda tudo sobre a doença e como agir

A doença de Alzheimer se caracteriza pela deterioração das habilidades cognitivas da pessoa, assim como da memória. Isso acontece devido ao acúmulo de determinadas...
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Mobilidade física: a importância de se manter em movimento

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Ginástica laboral: o que é, tipos e principais benefícios

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