Author(a): Paola Sobral

Paola Sobral
Psicóloga BeeCorp | Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC/PR e instrutora de Mindfulness pelo Mindfulness Centre Of Excellence
Saúde
Janeiro Branco: saiba como abraçar essa causa!
Paola Sobral

Janeiro Branco: saiba como abraçar essa causa!

O início de um novo ano traz projetos, expectativas e esperanças para todos em uma organização. No entanto, as boas condições de saúde mental...
Qualidade de Vida
Terapia: entenda a importância e qual a mais indicada para você
Paola Sobral

Terapia: entenda a importância e qual a mais indicada para você

A busca pelo equilíbrio emocional e mental é uma jornada fundamental na vida das pessoas. Nesse caminho, a terapia (online ou presencial) emerge como...
Qualidade de Vida
Narcisismo: entenda tudo sobre o Transtorno de Personalidade Narcisista
Paola Sobral

Narcisismo: entenda tudo sobre o Transtorno de Personalidade Narcisista

O narcisismo é um transtorno de personalidade que leva o indivíduo a ter um comportamento arrogante, insensível e manipulador. O narcisista acredita ser especial...
Saúde
Ansiedade: quais são os sintomas e como controlar
Paola Sobral

Ansiedade: quais são os sintomas e como controlar

Essa sensação natural é um estado de angústia caracterizado pela sensação de medo, insegurança e incerteza. A ansiedade desencadeia diversos sintomas, como excesso de...
Saúde
Psicologia: áreas de atuação e o que faz um psicólogo
Paola Sobral

Psicologia: áreas de atuação e o que faz um psicólogo

A Psicologia se refere ao estudo do comportamento humano e sua relação com o meio. Ela se ramifica em diversas áreas específicas, como Psicologia...
Qualidade de Vida
Resiliência: entenda o conceito e como ser mais resiliente
Paola Sobral

Resiliência: entenda o conceito e como ser mais resiliente

O significado de resiliência vem da física, que significa a capacidade de um material voltar ao seu estado original após sofrer alguma deformação. No...
Qualidade de Vida
Dependência emocional: como identificar e superar
Paola Sobral

Dependência emocional: como identificar e superar

Normalmente relacionada com experiências que ocorreram durante a vida, a dependência emocional precisa de muito apoio para ser superada. Cuidar da saúde mental e...
Qualidade de Vida
Déficit de Atenção: o que é, sintomas, consequências e tratamento
Paola Sobral

Déficit de Atenção: o que é, sintomas, consequências e tratamento

O déficit de atenção é uma disfunção neurológica caracterizada pela falta de foco. Mas não se trata de uma simples distração. Na verdade, é...
Saúde
Pressão alta: causas, sintomas e tratamento
Paola Sobral

Pressão alta: causas, sintomas e tratamento

Pressão alta ou hipertensão arterial é o aumento anormal da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. A pressão alta...
Saúde
Paola Sobral

Outubro Rosa: tudo que você precisa saber e como promover na sua empresa

Conheça o movimento Outubro Rosa, o propósito da campanha, a sua real importância e como promover o mês rosa na sua empresa!
Qualidade de Vida
Estresse: o guia completo e como cuidar da saúde mental
Paola Sobral

Estresse: o guia completo e como cuidar da saúde mental

Excesso de trabalho, problemas de relacionamento, cobranças no trabalho, quando inadequadas ou em demasia, são alguns dos fatores que desencadeiam a ansiedade e o...
Qualidade de Vida
Setembro Amarelo: é essencial falar sobre suicídio
Paola Sobral

Setembro Amarelo: precisamos falar sobre o suicídio

Conhece o Setembro Amarelo? A campanha de prevenção ao suicídio é uma boa oportunidade para se falar e agir em prol da saúde mental....
Assine nossa newsletter
Fale com consultor!

Fale com um consultor

    Cadastrar currículo