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Qualidade de Vida
Fonoaudiologia: entenda tudo sobre essa profissão
Anderson Rodrigues

Fonoaudiologia: entenda tudo sobre essa profissão

O fonoaudiólogo é o profissional da área de saúde graduado em fonoaudiologia. Ele auxilia pessoas de todas as idades no desenvolvimento ou no restabelecimento...
Saúde
Dor nas costas: entenda suas causas e o que ela pode significar
Douglas Araújo

Dor nas costas: entenda suas causas e o que ela pode significar

Dor nas costas é uma forma de se referir a várias condições e sensação de desconforto na região lombar, dorsal e das nádegas. Afeta...
Qualidade de Vida
Assexualidade, pansexualidade e outras orientações sexuais
Felipe Alvares

Assexualidade, pansexualidade e outras orientações sexuais

Há quem diga que cada pessoa tem sua opção sexual. Porém, esse não é o termo correto. Afinal, sexualidade não é uma escolha, é...
Qualidade de Vida
Serotonina: como esse hormônio impacta o seu bem-estar
Anderson Rodrigues

Serotonina: como esse hormônio impacta o seu bem-estar

Vários aspectos da sua qualidade de vida são resultado dos seus hormônios. Isso inclui desde o seu humor até sua disposição e produtividade. Um...
Qualidade de Vida
Yoga: o que você precisa saber para iniciar na prática
Felipe Alvares

Yoga: o que você precisa saber para iniciar na prática

A Yoga é uma prática que utiliza diversas técnicas com o objetivo de trabalhar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Apesar de ser...
Qualidade de Vida
Sonhos: como eles podem favorecer sua saúde mental
Felipe Alvares

Sonhos: como eles podem favorecer sua saúde mental

Se você procurar no diário de Oxford, sonho é conceituado como conjunto de imagens, de pensamentos ou de fantasias que se apresentam à mente...
Qualidade de Vida
O que é pilates? Entenda os benefícios dessa prática e para que serve
Carina Martins

O que é pilates? Entenda os benefícios dessa prática e para que serve

Pilates é um método de treinamento que pode ser feito por pessoas de qualquer idade. Devido aos inúmeros benefícios do pilates para saúde, é...
Gestão
Feedback: como realizar e quais são os tipos
Felipe Alvares

Feedback: como realizar e quais são os tipos

No mundo organizacional podemos considerar que o feedback é a arte de saber dar um retorno sobre o desempenho ou comportamento de colaboradores. Pode...
Saúde
Psiquiatra: o que trata, importância e quando buscar ajuda
Anderson Rodrigues

Psiquiatra: o que trata, importância e quando buscar ajuda

O psiquiatra é o médico que estuda e trata os quadros que causam adoecimento e sofrimento mental. Sua função é ajudar pessoas a superarem...
Gestão
Motivação: o que é, como desenvolver e alcançar metas
Felipe Alvares

Motivação: o que é, como desenvolver e alcançar metas

Motivação é a força que impulsiona um indivíduo a agir. Seja a motivação no trabalho, seja nos estudos ou em projetos pessoais, esse é...
Qualidade de Vida
Dependência emocional: como identificar e superar
Paola Sobral

Dependência emocional: como identificar e superar

Normalmente relacionada com experiências que ocorreram durante a vida, a dependência emocional precisa de muito apoio para ser superada. Cuidar da saúde mental e...
Qualidade de Vida
Déficit de Atenção: o que é, sintomas, consequências e tratamento
Paola Sobral

Déficit de Atenção: o que é, sintomas, consequências e tratamento

O déficit de atenção é uma disfunção neurológica caracterizada pela falta de foco. Mas não se trata de uma simples distração. Na verdade, é...
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