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Saúde
Dieta
Barbara Franca

Dieta cetogênica: como funciona e quais os principais benefícios

A dieta cetogênica é um plano alimentar baseado na redução do consumo de carboidratos, que vem ganhando espaço nas consultas de acompanhamento nutricional. Além...
Saúde
Anderson Rodrigues

CID 10: o que é, como consultar e suas classificações

A CID 10 é uma lista de códigos que classifica doenças e condições médicas em categorias. O objetivo é padronizar a nomenclatura das patologias...
Saúde
Christine Ornelas

CID: entenda as classificações de doenças e sua 11ª revisão 

A CID, ou Classificação Internacional de Doenças, é uma ferramenta essencial no dia a dia da saúde — mas você sabe exatamente o que...
Saúde
Anderson Rodrigues

Checklist de exames: exame admissional, demissional, periódico e mais

Os exames ocupacionais são uma parte essencial da gestão de saúde no ambiente de trabalho, pois buscam garantir a integridade física e mental dos...
Saúde
Barbara Franca

Antioxidante: entenda o que é e seus tipos

O antioxidante é um tipo de substância que protege as células contra a ação negativa do excesso de radicais livres. Assim, serve para evitar...
Ergonomia
Helmar Aquino

Gerenciamento de Riscos Ocupacionais: o que é, como fazer e atualizações

O Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) é uma medida fundamental para garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores em diversos setores. Com a...
Saúde
Christine Ornelas

Alzheimer: entenda tudo sobre a doença e como agir

A doença de Alzheimer se caracteriza pela deterioração das habilidades cognitivas da pessoa, assim como da memória. Isso acontece devido ao acúmulo de determinadas...
Saúde
Felipe Lacerda

Ambulatório corporativo: como funciona e quais os benefícios?

Contar com um ambulatório na empresa é uma forma de melhorar o atendimento aos funcionários, mas, também, ajuda a reduzir custos de sinistralidade, que costumam aumentar...
Qualidade de Vida
Christine Ornelas

Mobilidade física: a importância de se manter em movimento

A mobilidade física é muito importante porque ela permite manter o corpo saudável e garante mais força muscular. Também contribui para a prevenção de...
Gestão
Christine Ornelas

eSocial: o que é, novas atualizações e seus impactos

O eSocial é uma ferramenta digital criada pelo Governo Federal para integrar e facilitar o envio de informações fiscais, trabalhistas e previdenciárias. Com a...
Saúde
Christine Ornelas

Jejum Intermitente: entenda os benefícios e cuidados

O Jejum Intermitente é a prática de não se alimentar por períodos prolongados, com um tempo de alimentação restrito. É uma dieta utilizada para...
Saúde
Helmar Aquino

PCMSO: entenda o que é, como aplicar e atualizações

O Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO) é um dos principais instrumentos para garantir a saúde e segurança dos trabalhadores. Estabelecido pela...
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