Conheça exercícios de alongamento para fazer no trabalho
Reuniões, relatórios, telefonemas, metas, prazos… Um dia puxado de trabalho costuma estar acompanhado de tensão, desconforto muscular e dores nas articulações. São efeitos colaterais...
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Esgotamento físico: veja as causas e como prevenir em sua empresa
Jornadas intensas, tensão para solucionar impasses e pressão para cumprir prazos e compromissos. Todos esses fatores são muito comuns no universo corporativo, seja qual...
O envelhecimento no Brasil está acelerado, ou seja, teremos uma população idosa muito mais rapidamente do que tiveram os países desenvolvidos. O sistema de...
Como ajudar colaboradores a terem bons hábitos no trabalho?
Trabalhar sentado, não tirar intervalos de descanso e fazer muitas horas extras são costumes muito prejudiciais à rotina da equipe de uma empresa. Por...