Qualidade de Vida

Bem-estar é uma condição ampla cuja concepção e alcance vão além dos significados que costumamos dar rotineiramente. É parte essencial da saúde do indivíduo....

Quem acompanha as notícias do Brasil, já deve ter ouvido falar na epidemia de obesidade e sedentarismo. A primeira resulta da combinação de suscetibilidade...

As campanhas de conscientização constituem ferramentas de mobilização para diversos fins, utilizando-se principalmente da informação de natureza esclarecedora. As empresas, por sua vez, sempre...

A gravidez é um período de grande importância para toda mulher, com maior destaque para aquelas que trabalham. Trata-se de um momento de grande...

Uma postura correta durante a execução de tarefas laborais é um cuidado indispensável. Qualquer descuido pode levar a danos nas articulações ou na musculatura,...

Em um determinado dia, uma colaboradora informa ao RH que fará uso da licença-maternidade, pois precisará ficar fora por 4 meses. A empresa está...

A postura corporal está diretamente ligada ao nosso bem-estar. Mas isso não significa apenas não sentir dores e desconfortos. A forma como posicionamos o...

O trabalho remoto, modelo similar ao home office, ganhou espaço durante a pandemia como forma de conter o avanço de casos de covid-19. Agora,...

A fobia social é um distúrbio psicológico que, segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais 5 (DSM-5), se caracteriza por um medo...

A mudança de hábito contribui para termos um estilo de vida mais saudável. Porém, pode ser desafiadora. Muitas pessoas se encorajam a mudar hábitos...

O trabalho híbrido vem se consolidando no mercado a ponto de já experimentar algumas introduções no novo mundo: o metaverso. Há grande interesse das...

Pessoas com insônia formam um contingente cada vez maior no Brasil. Entre os anos de 2019 e 2021, foi observado um aumento acima de...